- 206
- 1 989 508
PonkraSHOW
Приєднався 4 лип 2021
Канал Антона Понкрашова , чемпиона Европы и обладателя бронзовой Олимпийской медали по баскетболу.
Телеграмм канал со многими инсайдами и новостями: t.me/ponkrashow
Телеграмм канал со многими инсайдами и новостями: t.me/ponkrashow
Как играть в баскетбол с ростом 178 см? Тренировка с PRO: Casper Ware Jr // Каспер Уейр
Впервые на русском! Каспер Уейр и его методы подготовки к сезону. Примеры упражнений, истории из детства и многое другое в нашем самом популярном и долгожданном формате: Тренировка с Про!
Наш новый гость Тренировки с Pro - Каспер Уэйр, игрок баскетбольного клуба ЦСКА, а озвучивать его будет мой большой друг, Карандаш 🔥🔥🔥
В этом выпуске нам особенно важна ваша поддержка, поэтому не забудьте поставить лайк и оставить комментарий!
Норильск спасибо за гостеприимство ❤️
Важно сказать и про партнеров! Миссия баскетбольного магазина KINASH - помогать вам заниматься любимым видом спорта. Поэтому, у них в наличии вы найдете оригинальные баскетбольные кроссовки, мячи, одежду и аксессуары мировых брендов.
А по моему промокоду «PONKRASHOW» будет действовать скидка 15% на всё до конца лета.
Успейте наполнить свою корзину и выгодно обновиться на kinash.ru 😎
Реклама. Рекламодатель ООО «Кинаш Спорт». ИНН: 5190087172. Erid: 2VtzqveBXio
Наш новый гость Тренировки с Pro - Каспер Уэйр, игрок баскетбольного клуба ЦСКА, а озвучивать его будет мой большой друг, Карандаш 🔥🔥🔥
В этом выпуске нам особенно важна ваша поддержка, поэтому не забудьте поставить лайк и оставить комментарий!
Норильск спасибо за гостеприимство ❤️
Важно сказать и про партнеров! Миссия баскетбольного магазина KINASH - помогать вам заниматься любимым видом спорта. Поэтому, у них в наличии вы найдете оригинальные баскетбольные кроссовки, мячи, одежду и аксессуары мировых брендов.
А по моему промокоду «PONKRASHOW» будет действовать скидка 15% на всё до конца лета.
Успейте наполнить свою корзину и выгодно обновиться на kinash.ru 😎
Реклама. Рекламодатель ООО «Кинаш Спорт». ИНН: 5190087172. Erid: 2VtzqveBXio
Переглядів: 1 449
Відео
PONKRASHOW: Битва за трофей в уличном турнире!
Переглядів 3,7 тис.21 день тому
В этом видео тебя ждет новый турнир на суровой улице. С играми в жару 35 и дождь! Когда ты в постоянном меньшинстве по легионерам - это всегда сказывается на команде. Посмотрим как это сказалось на нас! Делимся тут только лучшим: t.me/vlad_norkin - к нему по всем вопросам о лагере в Дубае 7 925 023 6045 - Звоните, мы всегда вам готовы ответить t.me/ponkrashow - ТГ с самыми свежими новостями из ...
PONKRASHOW: CHINA-VLOG. Набрал форму за 2 недели! Играю против баскетболиста с ростом 225см!
Переглядів 5 тис.Місяць тому
5 сезон самого обширного тревел-шоу набирает обороты! По ходу турнира удалось провести и худший матч в Китае, и один из самых лучших! Новые приключения с товарищами Сэдом (любимчик для тех, кто постарше) и Томми, крутые истории и то, что не найдется на просторах интернета Подписывайтесь на тг-канал, там конкурсы и много живого контента! t.me/ponkrashow
Сумасшедший турнир на 500.000$ // PONKRASHOW: Китай.Сезон II
Переглядів 4 тис.Місяць тому
Сумасшедший турнир на 500.000$ // PONKRASHOW: Китай.Сезон II
ОБЗОР 361 AG4 // Тренирую дриблингу PRO игрока // Супер-кроссовки для форвардов
Переглядів 3,1 тис.Місяць тому
ОБЗОР 361 AG4 // Тренирую дриблингу PRO игрока // Супер-кроссовки для форвардов
Ponkrashow NEWS: Китай и завершение карьеры?
Переглядів 3,7 тис.2 місяці тому
Ponkrashow NEWS: Китай и завершение карьеры?
САМЫЙ ЧЕСТНЫЙ БАСКЕТБОЛЬНЫЙ АГЕНТ: Станислав Рыжов // PONKRASHOW PODCAST
Переглядів 7 тис.2 місяці тому
САМЫЙ ЧЕСТНЫЙ БАСКЕТБОЛЬНЫЙ АГЕНТ: Станислав Рыжов // PONKRASHOW PODCAST
Бросил вызов капитану Пари НН! ОБЗОР ANTA KT9 х slamdunk
Переглядів 4,1 тис.2 місяці тому
Бросил вызов капитану Пари НН! ОБЗОР ANTA KT9 х slamdunk
PONKRASHOW: Запредельные эмоции в финальном матче / секреты восстановления профессиональных игроков
Переглядів 6 тис.3 місяці тому
PONKRASHOW: Запредельные эмоции в финальном матче / секреты восстановления профессиональных игроков
В поход за Кубком России с Пари НН! Поставили кроссовки и голову на итог полуфинала!
Переглядів 6 тис.3 місяці тому
В поход за Кубком России с Пари НН! Поставили кроссовки и голову на итог полуфинала!
Ponkrashow: travel-vlog от баскетболиста
Переглядів 4 тис.3 місяці тому
Ponkrashow: travel-vlog от баскетболиста
PONKRASHOW в Китае: Мастер-класс в трущобах & Финал сезона?
Переглядів 6 тис.3 місяці тому
PONKRASHOW в Китае: Мастер-класс в трущобах & Финал сезона?
PONKRASHOW из Нижнего! Такими Пари НН еще не видели!
Переглядів 7 тис.4 місяці тому
PONKRASHOW из Нижнего! Такими Пари НН еще не видели!
Обзор кросовок JA Morant I: PONKRASH-TEST
Переглядів 3,6 тис.4 місяці тому
Обзор кросовок JA Morant I: PONKRASH-TEST
Андрей Воронцевич х Ponkrashow Podcast: истории с Мессиной в ЦСКА, проблемы баскетбола в России
Переглядів 11 тис.5 місяців тому
Андрей Воронцевич х Ponkrashow Podcast: истории с Мессиной в ЦСКА, проблемы баскетбола в России
Забрали чемпионство у ТОП-команд? Русское трио в Китае / PONKRASHOW
Переглядів 8 тис.5 місяців тому
Забрали чемпионство у ТОП-команд? Русское трио в Китае / PONKRASHOW
Битва за респект & Кто круче всех 1на1 в Пари НН?
Переглядів 6 тис.5 місяців тому
Битва за респект & Кто круче всех 1на1 в Пари НН?
PONKRASH-TEST: Обзор Jordan Luka 2 // Лучшие кроссовки для защитников??
Переглядів 6 тис.6 місяців тому
PONKRASH-TEST: Обзор Jordan Luka 2 // Лучшие кроссовки для защитников??
PONKRASHOW Podcast x Фридзон: Олимпиада и игры против Кобе // Леброна // Газоля
Переглядів 13 тис.6 місяців тому
PONKRASHOW Podcast x Фридзон: Олимпиада и игры против Кобе // Леброна // Газоля
PRO на турнире с Китайскими студентами // Джентельмены удачи в Китае // WILD BALL
Переглядів 10 тис.6 місяців тому
PRO на турнире с Китайскими студентами // Джентельмены удачи в Китае // WILD BALL
Mediabasket без PONKRASHOW? Провокации Мезенцева \\\\ Яркие буллиты
Переглядів 12 тис.7 місяців тому
Mediabasket без PONKRASHOW? Провокации Мезенцева \\\\ Яркие буллиты
Тренировка с PRO: Виталий Фридзон х PONKRASHOW
Переглядів 13 тис.7 місяців тому
Тренировка с PRO: Виталий Фридзон х PONKRASHOW
PONKRASHOW x MEDIABASKET: Подслушка
Переглядів 11 тис.7 місяців тому
PONKRASHOW x MEDIABASKET: Подслушка
PONKRASHOW CHINA: Профессионал на уличных площадках Китая
Переглядів 14 тис.7 місяців тому
PONKRASHOW CHINA: Профессионал на уличных площадках Китая
PRO на турнире 3х3 в Китае за 20 000$
Переглядів 10 тис.8 місяців тому
PRO на турнире 3х3 в Китае за 20 000$
PONKRAshow podcast x Андрей Кириленко: Игры против Коби и Джордана / Матч всех Звезд НБА
Переглядів 78 тис.9 місяців тому
PONKRAshow podcast x Андрей Кириленко: Игры против Коби и Джордана / Матч всех Звезд НБА
КИТАЙ ИЗНУТРИ // #PONKRASHOW SEASON 3 // ПРОБУЮ КИТАЙСКУЮ КУХНЮ
Переглядів 6 тис.9 місяців тому
КИТАЙ ИЗНУТРИ // #PONKRASHOW SEASON 3 // ПРОБУЮ КИТАЙСКУЮ КУХНЮ
ВЛОГ В КИТАЕ: PONKRASHOW SEASON 3 / Жизнь баскетболиста в Китае
Переглядів 8 тис.9 місяців тому
ВЛОГ В КИТАЕ: PONKRASHOW SEASON 3 / Жизнь баскетболиста в Китае
#PONKRASHOW: PODCAST 6 vs Сергей "Капитан Россия" Моня
Переглядів 14 тис.10 місяців тому
#PONKRASHOW: PODCAST 6 vs Сергей "Капитан Россия" Моня
#PONKRASHOW NEWS: Как попал в Китай? Каким будет продолжение карьеры? Другие вопросы от подписчиков!
Переглядів 4,4 тис.10 місяців тому
#PONKRASHOW NEWS: Как попал в Китай? Каким будет продолжение карьеры? Другие вопросы от подписчиков!
Антон, как в Норильск попал? В ЦСКА подписываешься?😊
Очень позитивный паренёк, отличный формат
Спасибо, Антон за такой труд👍 очень полезный материал как для игроков, так и для тренеров, на заметку😉🦾
Большой и теплый привет из Норильска 😊😊это поляна, где у нас соревнования проходят и ребята спускались в одну из шахт 😊
У меня есть странная проблема: с игры я могу забить больше, чем с разминки свободных. С чем это может быть связано?
Сразу как увидел - СРАЗУ ЛАЙК!!!
Озвучка карандаша это топ конечно !
Отличная идея, подкаст на площадке с любимыми упражнениями и историями из жизни в перерыве :)
Малой топ
Малой прав везде, так учили в Саратове, лайк
Неплохо бы говорить на языке
1й смотрит
Отпиши, отбой
При всем уважении, Касперу? Тош что с головой?
❤
❤
Такая крутая озвучка Карандашаа ❤
Респет за такой колоссальный труд всем, кто работал над этим выпуском!)
Вот за этим мы тут, за внутрянкой баскетбола
Так много полезной информации, то что мне нужно! Спасибо за контент, Антон!
Карандаш хорош, озвучка топ👍 Хочется побольше этого шедевра🔥
Супер тема. Удачи! Единственное позабавило «позагорать в июле в дубае» там минут за 5 на улице можно будет кони двинуть
С Кириленко и Моней хорошая👏
Третье место это было достойно. I love this game
в конце момент хороший) как президент ФБР советует отдать назад на Моню)
Жесткий очень
Однорукий
Подскажите,в каком районе Дубай будете тренироваться?
❤😂
Золотые кроссовки прямо как с Черкизона😂
Антон конечно счастливчик на такой площадке покатать🙈тяжело конечно, весь сгорел и прочее, но это анбеливбл. Воспоминания на всю жизнь.. 🔥
Результат знаем ) ждем видео ))
Ты хотел бы чтобы единая лига ВТБ и cba объединились? 😂
Круто, единственное хотелось бы по географии с картами где был и куда прилетел.
просто он с пробежкой уходит с места)
Антон, ты лучший! Продолжай! ❤
Просто там леймики какие-то
И че никто не смог его осадить )?
топ
Антоха, лучший
Каждый выпуск очень интересный . Ждем нового видео
Антон утомился))
Лайк и коммент не глядя. Развития твоему каналу, Антон.
Антон тащи!!!!
Классный выпуск, переживал в конце по хронометражу видео что не прошли, а нет ждём продолжение 😎
это был не настоящий Понкрашов, а какой-то облезший. Турнир "Вишни" беспощаден к участникам.
Позитив как всегда, спасибо
Зачем чел в белом пришёл в зал на роликах?! 😂 По-моему обывку пора сменить...
Да он увалень же ж, Антоха по любому поддался
Часто пробежка у него на первом шаге.... 🤷♂️